CUIDADOS CONTRA A GRIPE SUINA

1. Evite lugares lotados 2. Evite fechar espaços 3. Evite comprimentos com as mãos, abraços e beijos 4. Use tecidos para cobrir boca e o nariz 5. Ir para o médico, ao mínimo sinal de gripe 6. Melhore o seu sistema imunológico 7. Lave as mãos com água e sabão com freqüência 8. Espirre no braço, acima do cotovelo, em vez de fazê-lo nas mãos 9. Tente ficar em casa evitar locais de grandes movimentos. 10. Nunca se automedicar 11. Comer frutas e não usar álcool ou fumo 12. Evite pessoas doentes As crianças são duas a três vezes mais suscetíveis à contaminação, então os adultos devem cuidar para que elas não fiquem expostas ao vírus Influenza. As complicações causadas pelo vírus da gripe suína podem incluir: sensações de calafrios, febre alta, tosse que produz muco e dor torácica em cada respiração, além dos sintomas normais de gripe como corisa e dor de cabeça. Texto extraído de matérias da OMS.